피부 트러블 없이 여름 나기 꿀팁

피부 트러블 없이 여름 나기 꿀팁
여름은 자외선, 땀, 피지, 습기…
피부에게는 혹독한 계절입니다.

특히 민감성 피부, 여드름성 피부에겐 진짜 전쟁 같은 시즌인데요,
오늘은 여름철 피부 트러블 예방과 관리법을 소개합니다!

✅ 여름 피부 트러블 원인
1. 과도한 피지 분비

더운 날씨 → 피지샘 활성화 → 모공 막힘

여드름, 블랙헤드 원인

2. 자외선 노출

기미, 주근깨, 잡티 유발

멜라닌 증가 → 색소침착

3. 땀과 유분의 불균형

땀으로 피부 겉은 촉촉하지만

속건조 + 유수분 불균형 발생

4. 마스크 트러블

땀+마스크 마찰 → 턱 주변 여드름 증가

✅ 여름철 피부 관리 꿀팁
1. 세안은 하루 2회, 부드럽게

아침: 미온수 + 순한 폼클렌징

밤: 이중 세안, 특히 선크림 지우기 철저히!

2. 수분 중심의 스킨케어

토너→에센스→가벼운 젤타입 수분크림

오일 제품은 자제

3. 선크림은 무조건!

외출 전 15분 전 바르기

SPF 30~50, PA++ 이상 추천

2~3시간 간격 재도포

4. 피지 조절 기능성 화장품 활용

나이아신아마이드, 살리실산 성분 확인

피지와 각질 동시에 케어

5. 일주일 1~2회 진정팩

알로에, 병풀, 티트리 성분이 좋음

냉장 보관 후 사용 시 진정 효과 상승


여름이라고 피부가 포기할 계절은 아닙니다!
트러블을 예방하려면 기본 관리만 잘 지켜도 충분해요.
올여름은 뽀얗고 건강한 피부로 보내보세요. ✨

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